炎症,是机体对于刺激的一种防御反应,表现为红、肿、热、痛和功能障碍。它可以是感染引起的感染性炎症,也可以不是由感染引起的非感染性炎症。通常情况下,炎症是有益的,是人体的自动的防御反应,但如果炎症反应长期过高,就会损伤身体了。
大量的流行病学研究表明,炎症与癌症的发生具有密切关系。大约1/5的癌症患者长期有慢性炎症刺激,4/5的癌症患者虽然找不到慢性炎症背景,但其癌症组织内也有炎细胞浸润。每年的2月4日是世界抗癌日,也叫“世界癌症日”,借此机会,我们一起来了解一下炎症与癌症。
PART.1 炎症的演变过程
炎症在演变过程中发展为3种形式:
第一种:痊愈,也就是病原被消灭,损伤的组织恢复正常。
第二种:转变为慢性炎症,损伤因子在体内无法被消灭,导致不断损伤组织,埋下祸根,甚至难以治愈。
第三种:逐渐蔓延,即致炎因子不断繁殖,向周围组织、器官蔓延,或向全身播散,扩大病灶。
一般的炎症不会转化为癌症,但是当炎症不可控制时,可能就会触发某种特殊的基因诱发癌变,而诱发癌症的催化剂有很多,比如不良的饮食习惯,不良的生活习惯,自身的生存环境都有可能会产生细胞组织病变导致癌症出现。
PART.2 这些炎症值得关注
目前已有相关研究表明,这些慢性炎症容易发展为癌症——
幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎和消化性溃疡,与胃癌的发生是有密切关系的。
乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染引起的慢性肝炎,患肝癌的风险更高。
在女性患者中,人乳头瘤病毒感染引起的宫颈炎症也可以大大提高宫颈癌的发生率。
80%的胰腺癌患者都有慢性胰腺炎的病史。因此,慢性胰腺炎的病史是胰腺癌的一个危险因素。
鼻咽癌与EB病毒感染也息息相关。
口腔溃疡的反复发作,尤其是同一部位的炎症反复发作,也要警惕变成癌症。
溃疡性结肠炎,尤其是全结肠炎的结肠癌的发生率与正常人群相比,也是高出了很多倍。
PART.3 如何预防炎症演变成癌症?
第一:去除病因
如幽门螺杆菌的根除治疗,乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎,人乳头瘤病毒感染的抗病毒治疗。还有胰腺炎、溃疡性结肠炎,给予积极的药物治疗,争取能够阻断由炎症发展为慢性炎症。
第二:保持健康生活方式
保持健康的生活方式是预防疾病的关键。这包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持健康体重等。避免过度暴露于有害物质,如辐射、二手烟、化学物质和污染物。其中,健康饮食也就是远离高糖、高盐饮食,还有加工类的食物、油炸类的食物,提倡食用一些新鲜的蔬菜水果,富含纤维素的食物。此外,保持乐观的心态和充足的睡眠,也能够帮助远离炎症。
实际上,癌症的发生是一个多因素、多步骤的过程,但是现在大量的研究已经表明,慢性炎症是其中一个非常重要的参与因素。如果我们能够在炎症的阶段进行阻断,那就可以明显阻断疾病的进展,减轻对身体的损害,甚至大大降低肿瘤的发生。